|
СТЪПКИТЕ В ПЛАНЕТАРНАТА МЕДИТАЦИЯ ЗА МИР
1. Пречистващи физически упражнения.
Пречистване на етерното тяло чрез изпълнение на физически упражнения
около 5-10 минути. Физическите упражнения трябва да се правят,
за да се намали до минимум възможността да се получат пранични
натрупвания, тъй като тази медитация генерира голямо количество
финни енергии в етерното тяло.
2. Призив за Божествена Благословия
Призивът е важен, за да може практикуващия да получи защита и
ръководство. Без Божествена Благословия, практикуването на която
и да е напреднала медитация може да бъде опасно.
Може да се използва следния призив:
Към върховния Бог, аз смирено умолявам за божествено ръководство,
божествена любов и просветление, божествено единство, божествено
блаженство, божествена помощ и божествена защита. С благодарност
и пълна вяра.
3. Активиране на Сърдечната Чакра.
Сърдечната чакра се активира чрез благославяне на цялата земя
с любяща нежност, използвайки молитвата на св. Франциск от Асизи.
Представете си хората усмихнати и изпълнени с радост, вяра, надежда
и мир. Представете си враговете да се сдобряват и да се прегръщат,
прощавайки си един на друг. Практикуващия също трябва да изпита
радост, щастие и мир да изпълват цялото му същество докато благославя
земята.
4. Активиране на Коронната Чакра.
Коронната чакра се активира като се използват следните благословии:
От центъра на сърцето на Бога,
Нека цялата земя бъде благословена с любяща доброта.
Нека цялата земя бъде благословена с голяма радост и щастие.
От центъра на сърцето на Бога,
Нека цялата земя бъде благословена с
разбиране , хармония и божествен мир.
Нека цялата земя бъде благословена с
добра воля и волята да се прави добро.
Позволете си да бъдете проводник на божествената любяща доброта,
радост, щастие, разбиране и мир и споделете тези чувства с цялата
земя. Представете си хората усмихнати, сърцата им изпълнени с
радост и щастие. Представете си хора или народи, които са на границата
да воюват или воюват, да се сдобряват и как живеят в хармония
един с друг. Представете си хората да отпускат ръцете си, да се
здрависват и да се прегръщат един с друг. Представете си хората,
които нямат добри намерения, не само да говорят за това да направят
нещо добро, а действително да осъществяват тези добри намерения.
Това е значението на "волята да се прави добро".
5. Благославяне едновременно със Сърдечната и Коронната Чакра.
Концентрирайте се едновременно в коронната и сърдечната чакра
и благословете цялата земя. Това ще обедини двете чакри и така
благословията ще стане по-силна. Можете да използвате следните
благословии.
От центъра на сърцето на Бога,
нека цялата земя, всеки човек, всяко същество
бъдат благословени с божествена любов и доброта.
Нека цялата земя, всеки човек и всяко същество бъдат благословени
с божествена благост, божествена радост,
с топлота,грижовност и нежност.
От центъра на сърцето на Бога,
нека цялата земя, всеки човек и всяко същество бъдат благословени
с вътрешно лечение, вътрешна красота,
божествено блаженство и божествено единство.
Представете си малката земя пред вас . Представете си златна
светлина от вашите ръце насочена към малката земя, изпълвайки
цялата земя със светлина и любов. Почувствайте божествената любов
и доброта и споделете тези чувства с цялата земя, с всеки човек
и всяко същество. Почувствайте нежното, любящо чувство и го споделете
с цялата земя. Почувствайте божественото блаженство и божественото
единство и споделете тези чувства с всеки човек и всяко същество.
6. Постигане на просветление.
Медитация върху Светлината, Мантрата ОМ и Интервалите между два
звука ОМ.
Нежно си представете блестяща бяла светлина или златна светлина
на вашата коронна чакра. Погледнете я нежно и любящо. Почувствайте
качеството на енергията, излъчена от светлината. Почувствайте
вътрешния мир, спокойствието и блаженството, излъчвани от светлината.
Осъзнайте светлината, вътрешното спокойствие и блаженството. Нежно
и тихо повтаряйте мантрата ОМ или АМИН. Продължете с медитацията.
Отпуснете се и започнете.
7. Освобождаване от излишната енергия.
След медитацията е много важно да се освободите от всичката излишна
енергия чрез благославяне на земята, докато почувствате, че тялото
се е нормализирало. Благословете конкретни хора, вашето семейство
и приятели. След това, нежно осъзнайте основата на гръбначния
стълб. Насочете вашето съзнание надолу към земята и си представете
светлина слизаща в земята на 3 метра дълбочина.
8. Благодарност.
След края на медитацията, винаги благодарете на Божестженото
Провидение и на вашите духовни водачи за божествените благословии.
9. Допълнително освобождаване от излишната енергия чрез още
физически упражнения.
<< назад
|
