|
с Ясен Николов
- Разкажете повече за това какво представлява йога за ума?
Йога за ума е лесна и много бързо усвоима технология за развитие на умствените способности. Тя е достъпна за всеки един от нас – от 3 годишни деца до възрастни над 80 години. Идва от древността и става отново популярна благодарение на интегралната система за обучение на Мастър Чоа Кок Суи, която го разпространява в над 80 страни. Накратко всеки може да се научи да изпълнява техниката за около 5 минути.
- От колко време се практикува, какви традиции има в света на алтернативната медицина?
Упражнението е известно от хилядолетия в системата на йога и т.нар. "прана видйа" – или науката за жизнената енергия. В множество традиции е част от ежедневната практика на учениците – не само в йога школите и манастирите, но и в светската образователна система.
- Свързали сме да приемаме йогата като физическа, отколкото духовна практика, но наистина ли тя може да повлияе на мисленето ни и как?
Древните мъдреци очевидно са знаели доста повече за възможностите на човека, отколкото ние, съвременните градски хора, можем дори да си представим. Има много тясна връзка между състоянието на физиологията ни и умствените ни умения. Инструментът, който получаваме от йога за ума, известна още като йога за развитие на мозъка, ни носи енергичност, лекота, позитивизъм. Тя ни вади от депресии, летаргия, от толкова популярните проблеми с концентрацията и паметта ни. Цял огромен дял от йога е посветен на ума. Нарича се Раджа Йога (едно от значенията е „царска йога”). Учениците посвещават десетки години на развитието на капацитета си в търсене на себереализация и освобождение. Тук и сега обаче, ние нямаме това време и възможности. Ето защо ни се предлага нещо свръх достъпно, лесно и ефективно.
- Как така може да ни помогне да развием свръхмозък?
Изключително просто. Всички знаем, че човек използва много малка част от капацитета си. Колкото по-малко енергия имаме в нервната си система и в мозъка си, толкова повече срещаме проблеми със сънливост, потиснатост, ниска мотивация, разсеяност, слаба воля, не особено услужлива памет. Колкото повече зареждаме нервната си система и активираме мозъчните си клетки, толкова по-будни, съобразителни, конценрирани, мотивирани и успешни можем да бъдем. Каквото поискате, това. Когато говорим за свръх мозък – имаме предвид, че можем да развием бързо ефективния си потенциал – 2, 3, дори 10тки пъти! Забележете – не просто потенциала, а това, което използваме от потенциала си.
- Какви са възможности пред мисълта ни след усвояване на практиката свръхмозък – примерно телепатия, свръхактивност, гениалност в изчисленията… Какво получаваме, ако мога така да се изразя?
На всеки един от нас в модерното западно общество са ни нужни много обикновени неща. Не е въпросът в свръх качествата на супер героите. Въпросът е и вие, и аз, и възрастните ни родители, и децата ни да живеят по-добър живот. Ако сме студенти, да се подготвим за изпит ... примерно 50% по-бързо. Е, някои ще упеят да го направят 3 пъти по-бързо. Прагматичността е ключът! Не са ни нужни фантазии. Разбира се, има хора, които искат да отключат свръх потенциала си. Там също има добри резултати, за които можем да разкажем друг път.
- Има ли документирани случаи на развиване на някакви свръхспособности у хората, които практикуват йога за сила на ума?
Йога за развиване на мозъка е прекрасна и лесна техника. Тя е една от ... много. Разбира се, че подобрява множество качества, които понякога могат да граничат с фантастика. Но всичко е въпрос на избор и на начин на живот. Учените по-скоро се интересуват от популярните приложения на техники като тази. Самият популяризатор на тази практика на запад, алтруистът Чоа Кок Сюи е с подход на учен, който иска да направи колкото се може повече за колкото се може повече обикновени хора.
- Има ли някакви недостатъци в тази практика, или всичко са само преимущества?
Единственият недостатък, който ми е известен, е че техниката не е популярна. А иначе е толкова проста, че човек е склонен да я пренебрегне и да я забрави в ежедневието си.
- Вярно ли е, че йога на ума може да предотвратява някои заболявания – старческа деменция, Алцхаймер?
Разбира се, че е вярно. В интернет има данни да това, въпросът е само в едно. Дали сме склонни да помогнем на себе си и на близките си, развивайки и упражнявайки един простичък нов навик.
- А за какво йога на ума не би помогнала?
Йога за ума не би ни помогнала за всичко онова, за което самите ние не искаме да си помогнем. Иронията е, че в живота ни има доста такива неща.
следващи семинари >>
| 
